녹내장의 원인과 예방 좋구만

하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있어서 그런지 눈이 매일 피곤하네요~

눈이 피로할 때 나타나는 증상 중에 녹내장이 있는데, 녹내장은 안압에 변동폭이 커지거나 시시경 혈액순환이 잘 안 되는 경우가 있습니다.

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이전에 송 1국 씨에게도 이런 증상이 자신에게 온 적이 한번 있었습니다~너로 방치하면 실명할 수도 있다고 하니 왠지 소름이 돋네요~만약 이런 1이 자신에게도 발생하면 정예기 큰 1이 아닐 수 없을 것 같습니다

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녹내장 생성 초기에는 눈이 침침하고 눈에 이물질이 들어간 것처럼 아프고 눈이 쉽게 피로하고 무겁게 느껴지면 녹내장을 의심해 봐야 한다.

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그럼 녹내장을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?~

가장 먼저 술과 흡연은 안압상승인 동시에 신세신경에서 제공되는 피의 양이 줄어들기 때문에 금연과 금주를 하는 것이 좋다고 생각합니다.그래서 고개를 숙인 상태에서 장시간 작업을 하는 내 스스로 독서를 하는 것도 좋지 않습니다.

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마지막으로 아웅데서 티비를 보거나 스마트폰,컴퓨터 등을 장시간 하지 않는 것이 눈건강에 좋아요~

최근에는 녹내장을 잘하시는 분들밖에 오지 않아 과도한 PC 자기 모바일 기기를 사용하여 젊은 층에게도 발생하기도 할 것이다.시방은 자신과 상관없이 눈 건강을 지키기 위해 열심히 노력해야겠다고 생각합니다.